Тайната да бъдеш ултрапродуктивен

научи се да казваш не

С прекомерна натовареност в ежедневието, работни срещи, безброй задачи, лични ангажименти с хора и случки, сред които се разкъсваме всеки ден, често оставаме без дъх. Как се справят най-успешните хора? Тайната се крие в, според нас, най-важният фактор за ултрапродуктивност, а именно:

Научи се да казваш ‘Не’.

Ако се научите да казвате ‘не’, ще освободите повече място и време за казвате необходимото ‘да’. Когато казвате ‘не’на нещата, които не са ви полезни, всъщност, казвате ‘да’на онези, които в настоящето или бъдещето ще са ви полезни. Факт е, че много по-често се съгласяваме, отколкото да отказваме. Причините са много – да не обидим с отказа си, да покажем, че сме съпричастни, да помогнем, да се покажем като силни и можещи, да бъдем част от екипа, от играта. Но така, по-скоро си пречим, отколкото да създаваме полезност за себе си и за заобикалящата ни социална среда.

Следващите няколко полезни съвета, биха могли да се превърнат в добър съветник в подобни ситуации.

  • Не бързайте с отговора. Оставете си време да помислите, 1-2 дена, биха били оптимален вариант

  • Оставяйте си часове, дни, без да насрочвате срещи, оставете време за себе си ли за случайността

  • Работете със собственото си време – не оставяйте нещо недовършено, за да започнете друго. Научете се да приотизирате и да казвате ‘не’ на ‘спешните’ задачи на някои друг.

  • Бъдете конкретни. Не винаги вие сте най-добри източник на информация. Посочете други възможни варианти.

И си припомняйте по-често, че:

‘Когато казвате ‘Да’ на някого, първо се уверете, че не сте казали ‘Не’ на себе си’ П.Коелю.

Прочетете още:

На време със задачите

8 от най-добрите инструмента за ефективно управление на времето

Ако този материал ви е харесал и е бил от полза, ще се радваме да го споделите в най-посещаваната ви социалната мрежа по-долу.

авт. Лина Борисова

No Comments Yet

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

По-мъдри. По-успешни. Мислещи.

Мисъл на месеца

 

"Ние сами пишем книгата на живота си. Когато разказваме историята си сами, имаме личното право да поставим финала, който искаме"

Малки стъпки – големи резултати